Начало

Оризови питки за стопяване на мазнини. Диета с Оризови питки. Наричаме ги още оризовки, отдавна са...

без мазнини. Освен това зеленият чай намалява възпаленията. Флавоноидите, които съдържа зеленият...

Съвети за здрава и стегната кожа. За здравето на кожата.   Как да избегнем или как да се...

С, какво да стопим коремните мазнини?   Кои храни ще ни помогнат да стопим коремните мазнини?...

Диетична хранаТортила. Да премахнем мазнините с Тортила??? Но, здравословният избор на сандвич –...

Мононенаситени мазнини, полезни мазнини, които спомагат за увеличаване на здравословни нива на hdl...

Диетичен растителан чипс. Чипс диета. Диета с растителен чипс. Чипс за стопяване на мазнини. Това...

Кавитация-препоръки. При провеждане на процедурите по метода на Кавитация трябва да се спазва едно...

Пълнозърнестите храни срещу мазнините.  Пълнозърнестите храни в борбата с наднорменото тегло и...

Водата срещу мазнините. Стопяване на мазнини с вода. Добре хидратираният организъм с вода е от...

Стопяване на мазнини с подправки. Подправки и подправките в борбата с мазнини. Подправки срещу...

Мастни киселини-Омега-3 срещу мазнини. Диета с Омега-3 Редица изследванията показват, че диета с...

Отслабване с плодове и зеленчуци.  Диета с плодове и зеленчуци. Плодове и зеленчуци срещу мазини....

Контролираното  намаляване на телесните мазнини- тлъстини за съжаление  по зони не е...

Агаве нектар. Агаве нектар често се добавя към храната, за да я подслади, но е известно  ...

Суши. Мислите ли, че сушито е здравословна храна с ниско съдържание на мазнини, или държите да...

Макар и зоновата  редукция на мазнини  да е почти невъзможна за осъществяване амбиция,...

Кълнове - дребни, но богати на хранителни вещества – витамини, минерали, антиоксиданти и ензими,...

В кръвта по време на тренировка се отделят хормони като адреналин, които чрез нея се транспортират...

Овесените ядки съдържат много хранителни вещества, необходими при отслабването, като например...

Когато целта е отслабване, честа грешка е превключването на безвъглехидратна или твърде...

Запомнете, че имате нужда от млечни продукти с  ниско съдържание на мазнини  като извара...

Яйцата са добър източник на протеини и минерали, необходими за по-лесното  изгаряне на...

Зехтинът е известен с общото си укрепващо действие върху организма и е в помощ дори при ...

Най-препоръчителните меса при  отслабване  са пуешкото и говеждото. Сьомгата и рибата тон...

Най-добрият начин да се консумират бобовите храни е и най-простият - като се варят и с малко сол,...

Диетични храни от които пълнеем   или точно  10 диетични храни от които пълнеем? За...

Тук в необходимо да знаем -  neobhodimo-da-znaem, ще ви отведем по - най - преките пътища, до...

Стегнат корем.  Храни за стегнат корем. Храни за стягане на корема, или можем ли хем да се...

Зелен чай. Зелен чай за стягане на корема. Определено Зеленият чай стимулира метаболизма на тялото...

Стегнат корем със зелени зеленчуци. Зелените зеленчуци съдържат каротеноиди, които пречат за...

Плажна почивка или по-точно.. Вредите за здравето от плажната почивка!   Учени от...

Изпотяване-izpotqvane  Изпотяването помага да се изхвърлят токсините от тялото. Доказано е, че...

Как да се храним полезно в ежедневието с познатите ни здравословни храни? Опитайте се да осигурите...

Едни от киселинно-образуващите храни са фосфор, сяра, хлор, йод, манган. Високо киселинни храни...

Целулит-celulit Ние говорим за целулит, когато мазнините, водата и други отпадъчни вещества се...

За стегнат корем, яжте пиле. Пиле за стегнат корем. Стягане на корем с Бялото пилешко месо. Това...

Шоколад ли???? Даа, но Черен шоколад за стягане на корема. Стегнат корем с черен шоколад....

Едни от алкално-образуващите елементи са калий, натрий, магнезий, калций, желязо Високо алкални...

Полезните храни за млада кожа: Специалистите препоръчват да не се отказваме напълно от мазнините....

Д-р Фарис препоръчва диета с високо съдържание на витамин С и линолова киселина, която се намира в...

Изследванията показват, че диета с високо съдържание на антиоксиданти и здравословни мазнини и...

Много дерматолози са включени в първото по рода си изследване, което да оцени ползите от...

Има 2 начина лептина да изпълнява своите функции. Първият е чрез сигнализиране на мозъка, когато...

След дълъг период на високи нива на лептин, тялото на някои хора губи чувствителност към лептина....

Истинският шоколад има високо съдържание на какао (над 40%) и ниско съдържание на захар.  Има...

Акай бери е малък лилав плод, който расте в дъждовните гори на Амазония на палмови дървета от рода...

Здравословно, богато на фибри и фолиева киселина! Богато е на здравословни и незаменими мазнини,...