ВХОД

  • Стопяване на мазнини с зелен чай. Диета със зелен чай.

    Зелен чай-лека напитка  от голяма помощ в ежедневните ни усилия да изваем талията си. Талия без мазнини.

    Освен това зеленият чай намалява възпаленията. Флавоноидите, които съдържа зеленият чай, имат естествени противовъзпалителни свойства, а за съединението EGCG е доказано, че намалява телесните мазнини. Green-tea


    ...

    Зелен чай
    Начало /  / ...



  • Оризови питки за стопяване на мазнини. Диета с Оризови питки.

    Наричаме ги още оризовки, отдавна са известни като алтернатива на лека закуска, тъй като те съдържат много малко калории и почти никакви мазнини. Но в тях няма почти нищо полезно, те не разполагат с фибри и протеини, които да ви засищат, а само увеличават глада ви. Вместо оризови питки: целина с фъстъчено масло , страхотна следобедна закуска. Съдържа доста фибри и протеини, така че ще ви държи заситени по-дълго време. Orizovi-pitki


    ...

    Питки
    Начало /  / ...



  • Съвети за здрава и стегната кожа. За здравето на кожата.  Как да избегнем или как да се преборим с целулит, мазнини, отпусната кожа, подпухнали очи, торбички под очите или двойна брадичка чрез ароматерапия, масажи. Козметик и козметични салони. 

     

    ...

    Начало
    Начало...



  • С, какво да стопим коремните мазнини?  Кои храни ще ни помогнат да стопим коремните мазнини?

    Кои, храни  ще ни предпазят от коремни възпаления???

    Koremnite-maznini

     

    ...

    С, какво да стопим коремните мазнини?
    Начало / ...



  • Кавитация-препоръки. При провеждане на процедурите по метода на Кавитация трябва да се спазва едно много важно правило, и то е : За Кавитация...

    Ежедневно трябва да се пие много вода, минимум 2 литра на ден! За по-добри резултати от Кавитацията се препоръчват масажи, умерена и регулярна физическа активност и балансирана диета за улесняване на извеждането на мазнините от тялото. Kavitacia-preporaki

    ...

    Кавитация-препоръки
    Начало /  / ...



  • Диетична хранаТортила. Да премахнем мазнините с Тортила???

    Но, здравословният избор на сандвич – поставен в питка за тортила, е също толкова вреден. Само обвивката му дори е с много високо съдържание на калории и мазнини поради съдържанието на мазнини и натрий, а като добавите и всички останали съставки, отново се получава калорийна бомба, по примера на обикновения сандвич. Заместете тортила с  сандвич с пълнозърнести питки, чудесна алтернатива на традиционните сандвичи, заредена със здравословна доза фибри и малко калории. Tortila


    ...

    Тортила
    Начало /  / ...



  • Агаве нектар.

    Агаве нектар често се добавя към храната, за да я подслади, но е известно  обаче, че агавето има високи нива фруктоза, които в големи количества могат да доведат до повишени нива на инсулина – хормон, който е отговорен за съхранение на мазнините в човешкото тяло. Вместо нектар от агаве, защо не пробвате, кокосов нектар. Той е е напълно суров, съдържа витамин С и е с естествено сладък, но мек вкус. 

    Agave-nektar


    ...

    Агаве нектар
    Начало /  / ...



  • Мононенаситени мазнини, полезни мазнини, които спомагат за увеличаване на здравословни нива на HDL холестерола и намаляват възпаленията в организма. Сред техните източници са зехтин, бадеми и авокадо. Mononenasiteni-maznini


    ...

    Мононенаситени мазнини
    Начало /  / ...



  • Диетичен растителан чипс. Чипс диета. Диета с растителен чипс. Чипс за стопяване на мазнини.

    Това са тези цветни алтернативи на картофения чипс са с високо съдържание на витамини А и С и се водят здравословни. Независимо от това  те все още са много солени и дори в една шепа е възможно да се съдържат до 150 калории и поне 9 грама мазнини. Заместете  растителен чипс с чипс от кейл. Доста по-здравословна и по-евтина алтернатива, особено когато си я приготвите у дома. А,за целта, трябва просто да си купите къдраво зеле от супермаркета, да го поставите нарязано на тънко в тава за печене и да го полеете с кокосово масло. Можете да подправите по желание с лют червен пипер, за да е по-пикантно. Пече се на умерена температура за около час, докато стане хрупкаво. Chips


    ...

    Чипс
    Начало /  / ...



  • Стопяване на мазнини с подправки. Подправки и подправките в борбата с мазнини. Подправки срещу мазнини.

    Подправки, като чесън, куркума, канела, джинджифил и люти чушки, имат мощни противовъзпалителни възможности, така че опитайте да ги добавяте към храната си възможно най-често, освен успокоителен ефект върху стомаха, подправките ще ви помогнат и в борбата с мазнините. Podpravki



    ...

    Подправки
    Начало /  / ...



Съвети за здрава и стегната кожа. За здравето на кожата.  Как да избегнем или как да се преборим с целулит, мазнини, отпусната кожа, подпухнали очи, торбички под очите или двойна брадичка чрез ароматерапия, масажи. Козметик и козметични салони. 

 

съвети за здраве, съвети за кожа, съвети за кожата, целулит, мазнини, отпусната кожа, подпухнали очи, торбички под очите, двойна брадичка, ароматерапия, масажи. Козметик, козметични салони