Необходимо да знаем

Необходимо да знаем!

Тук в необходимо да знаем - Neobhodimo-da-znaem, ще ви отведем по - най - преките пътища, до истини и откровения за всичко свързано с нашето(ваше) здраве,(здравни съвети), красиво тяло, здрава коса, млада и стегната кожа... Въпроси свързани с вашето здраве и здравето на вашето тяло. Какво ще научим в необходимо да знаем??? - съвети за здраве, съвети за кожа, съвети за кожата, целулит, мазнини, отпусната кожа, подпухнали очи, торбички под очите, двойна брадичка, ароматерапия, масажи.

Козметик, козметични салони

И още, къде, кога и какво да правите и какви грижи да полагате за да изглеждате винаги в кондиция и да се чувствате добре в собствената си кожа. Какви впечатления ще създадете в околните и какво забелязват те във вас!

 

Почистване на лице


Почистване на лице

Почистване на лице в домашни условия.

Как, ефективно можем да почистим кожата на лицето си?

Всяка жена иска да бъде красива, а поддържано и чисто лице е най-доброто доказателство за вашата любов към самите себе си. За тази цел са създадени най-различни козметични средства и процедури за почистване на лице. Една от най-лесните и достъпните за всяка жена е почистване на лице в домашни условия. За това сега аз ще ви споделя методи и продукти за почистване на лице в домашни условия. Pochistvane-na-lice

  

След епилация


След епилация

След епилация.  24 часа след епилация не трябва да се използват:

дезодорирани кремове, лосиони, алкохолна основа, самостоятелно масла за тен. Най-често се предприемат процедури водни и използване на натурален сапун без добавки, за да не дразни допълнително кожата. След епилация едва два дни по-късно все още не се препоръчва печене на слънце или посещение на солариум, както и да вземате гореща вана, а за облекчаване на сърбежа след епилация, трябва да овлажнявате кожата с крем или козметично масло. 4-5 дни след отстраняването на космите е необходимо да продължи използването на хидратиращи козметични продукти и прилагането на скраб. 

   

  

Златните правила на идеалният бюст


Златните правила на  идеалният бюст

Златните правила на идеалният бюст.  Или...

Как и с какви средства да постигнем идеален бюст???

Запомнете и спазайте тези правила:

 

  

Не можете да отслабнете


Не можете да отслабнете

Не можете да отслабнете??? Единствено ето този хормон е причината, поради която не можете да отслабнете... Вижте, как да решите този проблем!

Намаляването на теглото се е превърнало  борба за Вас и смятате, че въпреки диетата и тренировките, резултатите не се получават, хормона лептин може да бъде това, с което наистина трябва да се справите незабавно. Лептин е хормон, който се секретира от клетките и общата му функция е да балансира телесното тегло и нивата на енергия.

 

  

Подут корем


Подут корем

Смятате, че сте дебели... Грешка, вижте защо?

 

Пoдyт ĸopeм e здpaвeн пpoблeм, ĸoйтo зacягa ĸaĸтo мъжe, тaĸa и жeни. Πpичинaтa e нaтpyпвaнe нa гaзoвe в cтoмaxa и чepвaтa. Toзи диcĸoмфopт e типичeн cлeд тeжĸa xpaнa, нo имa и дpyги фaĸтopи, ĸoитo мoгaт дa гo пpeдизвиĸa.

 

В тази статия ще ви разкрием 5 причини за подут корем, а именно:

 

 

  

Най-здравите нации


Най-здравите нации

ТОП 5 на най-здравите нации в света и с какво се хранят те???

Тук класацията се оглавява от Исландия, сочат данните от изследване, базирано на различни критерии, като доходи на глава от населението, образование, плодовитост на жените, социално-демографски индекс и други.

В ТОП 5 на най-здравите нации в света следват още Сингапур, Андора, Швеция и Великобритания, съобщава Business Insider. При проучването са взети предвид и рискът от заболявания, травми и рискови фактори, като са използвани данни от 1990 до 2017 г.

В класацията данните сочат още, че именно петте най-здрави страни са и тези с най-добри хранителни навици на населението. Диетите на местните включват храни, богати на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и други важни хранителни вещества.

Тук може да видите защо населението на всяка от посочените пет страни е толкова здраво:

А, именно:...

  

Грип и настинка


Грип и настинка

Грип и настинка или... Как да спрем грипа и настинката още преди да се е появила?

Когато грипа и настинката ви застигне, всичко, което искате, е да се сгушите на топло у дома и да почивате. За съжаление обаче, невинаги имаме възможност да се отпуснем, защото ежедневните задачи ни притискат, гоним срокове, имаме семейство, за което да се грижим.

Резултатът – сериозна вирусна инфекция, която може да засегне гърлото, носа, ушите и води ди хрема, зачервено гърло, кашлица, болка в мускулите и главоболие, кихане и треска. За съжаление, възстановяването не е толкова лесно, а най-добрият начин да не стигнем до това състояние е да вземем превантивни мерки.

Ето 7 неща, които можете да направите, за да не се разболявате в сезона на вирусите.

  

Коремни мазнини


Коремни мазнини

Контролираното намаляване на телесните мазнини- тлъстини за съжаление по зони не е възможно, тъй като мазнините - тлъстините се съхраняват в специални мастни клетки, наречени адипоцити, които са разположени по цялото тяло. За да се намали теглото и мастните натрупвания по корема и талията, е нужно да

се стимулират адипоцитите да отделят натрупаните мазнини. При работата си мускулите активизират този процес на изгаряне на мазнините - тлъстините.

  

Тъмни петна по кожата


Тъмни петна по кожата

Изключителното  и вредно действие на слънцето и други фактори могат да доведат до появата на тъмни петна по различни кожни участъци, особено през лятото. Тъмните петна по кожата са области с повишено количество на меланин. Медицинското наименование на състоянието е известно като хиперпигментация. Петната обикновено са плоски, с овална форма и черен или кафяв цвят.

Най-често пигментните петна се появяват на участъци върху кожата, изложени на пряка слънчева светлина: лице, рамене, ръце, длани, врат и други. Появата на този тип кожни нарушения не е свързана със здравословни проблеми, изискващи медицинска намеса. Съществуват различни кремове и козметични процедури, които могат да намалят пигментните петна.