Под слънцето

Ултравиолетовите лъчи са много опасен фактор за кожата. Прекомерното излагане на слънце без предпазни средства може да предизвикат термични изгаряния, преждевременно стареене, рак. На плажа, на улицата или в солариума – ултра виолетовите лъчи са еднакво опасни.

Използвайте слънцезащитен крем с подходящ фактор на защита и не забравяйте да се мажете на всеки два часа или след всяко влизане в морето или басейна. Но не забравяйте, че слънцезащитният крем не може напълно да предпази кожата – сложете си шапка с козирка или ширика периферия, стойте под чадъра и наметнете ефирно парейо, когато усетите, че слънцето е жарнало гръба или бедрата ви. Избягвайте да се излагате на слънце между 12 и 16 часа.