Диетолог - Хранете се правилно

Диетологът също може да ви помогне, когато искате да имате сияйна кожа

Храненето е изключително важно за здравата кожа. Лесно е да се види по кожата на човека как се храни той. 

Нахранете кожата си - дайте й еластичност


Полезните храни за млада кожа:

Специалистите препоръчват да не се отказваме напълно от мазнините. Те поддържат еластичността на кожата. Рибата и добавените към храната нерафинирани растителни масла трябва да се приемат три поне три пъти седмично. Това осигурява необходимите на организма незаменими мастни киселини Омега-3. А те правят кожата здрава и блестяща.

Ако приемаме продукти с животински произход, богати на протеини, доставяме на кожата протеини, колаген и еластин. И естесвено подсигуряваме еластичността и забавяме стареенето. Яйцата, млякото, сиренето, сметаната, черният дроб осигуряват витамин А, който подобрява състояние на клетките на кожата и ги подновява.

Плодовете и зеленчуците са богати на фибри, витамини А, Е, С и биофлавоноиди, които продиводействат на процесите на стареене.

За възстановяването на кожата помагат храни, богати на сяра, цинк и желязо – залените зеленчуци, доматите, пшеничните трици, черният дроб, както и много от плодовете.

  



Венус Легаси? А, къде? Персона козметичен център - Venus Legacy. ТОП - ХИТ в естетичната и модерна козметична дерматология. Най-добрата грижа за кожата от ТОП професионалисти на Топ цени от Персона център по естетика.  Венус Легаси  www.persona.bg  »  


Интрасютикълс - терапията на звездите! В София терапията Intraceuticals се предлага в козметичен салон Персона от високо квалифицирани, козметици, специалисти с професионална грижа на кожата за вашето лице и тя  Интрасютикълс  www.persona.bg  »  


Бях и останах на 18! стягане на кожата по един абсолютно безопасен, модерен и приятен начин - метод по най-нова формула от Venus Legacy Персона център по естетика Бях и останах на 18!
стягане на кожата по един абсолютно безопасен, модерен и приятен начин - метод по най-нова формула от Venus Legacy 
Персона център по естетика  стягане на кожата  www.persona.bg  »  


Най- новата и ТОП модерна технология, метод, начин и процедура от Персона център по козметика в София и район. Нов модерен вид комплексна грижа за поддръжка и естетично лечение на кожата на лицето с HydraFacial метод (комедони, папиломи, висулки, брадавиц  HydraFacial в София  www.persona.bg  »  


Те са много, но най-добрият е само един! козметичен - център, салон София. Най-новите методи, технологии,процедури, терапии и методи в и за грижата на кожата само в център по естетика Persona.  козметичен салон София  www.persona.bg  »  


Intraceuticals - без дупчене, без болка! Диагностициране и лечение с най-новата и най-модерна технология от Персона. Терапия за кожата и естетичната дерматология. Intraceuticals- безиглената мезотерапия. Intraceuticals-подмладяващата терапия с успокояв  Intraceuticals  www.persona.bg  »  


Отново на 18! Масаж с помощта на вакум или вакумен масаж - видове, техники, методи на и за масажи. Изглаждане на бръчките , видимо намаляване двойната брадичка и гуша , подмладяване на кожата на лицето , премахване на торбичките под очите.  вакумен масаж  www.persona.bg  »  


За красотата на кожата и тялото Ние в Персона диагностицираме и лекуваме! Icoone, нов модерен вид, метод, начин и технология за грижа на вашето тяло и красива кожа! Време е да кажем СТОП на грозното тяло! Без целулит-Без портокалова кожа!  Icoone  www.persona.bg  »  


Персона център по естетика с грижа в диагностиката, лечението и метода, технология на и за съживяване на кожата IR-лифтинг. Термолифтинг - Шарплайт. Без бръчки и стареене на кожата. Термолифтинг на кожата с инфрачервени лъчи. Лифтинг на кожата.  IR-лифтинг  www.persona.bg  »  


RF! Радиочестотен лифтинг, НО..Не и за кожа. RF-лифтинг на Sharplight e един от най-успешните, предпочитани, търсени, напреднали и ТОП модерни апаратни методи, технологии и процедури за подмладяване и грижа на за кожата на вашето тяло.  RF-лифтинг  www.persona.bg  »