Тортила

Диетична хранаТортила. Да премахнем мазнините с Тортила???

Но, здравословният избор на сандвич – поставен в питка за тортила, е също толкова вреден. Само обвивката му дори е с много високо съдържание на калории и мазнини поради съдържанието на мазнини и натрий, а като добавите и всички останали съставки, отново се получава калорийна бомба, по примера на обикновения сандвич. Заместете тортила с  сандвич с пълнозърнести питки, чудесна алтернатива на традиционните сандвичи, заредена със здравословна доза фибри и малко калории. Tortila