Хранене и кожа
Съвети за здрава и стегната кожа. За здравето на кожата. Как да избегнем или как да се преборим с целулит, мазнини, отпусната кожа, подпухнали очи, торбички под очите или двойна брадичка чрез ароматерапия, масажи. Козметик и козметични салони.
...Начало
Начало...
Плажна почивка или по-точно..
Вредите за здравето от плажната почивка!
Учени от Ливърпулския университет са заявили, че почивката на плажа може да навреди на здравето на човека, а в най-лошия случай – да стане причина за преждевременна смърт!
Проведен е експеримент, в който са взели участие 28 доброволци, средната възраст на участниците в изследването е 25 години. Т.е. всички тези хора са млади и активни.
Предложена им е била двуседмична плажна почивка.
През цялото време доброволците е трябвало да носят със себе си специални устройства. С тяхна помощ учените са следили физическата активност на всеки участник.
Резултатите от изследването на британските учени сочат, че по време на двуседмична плажна почивка участниците не само са загубили мускулна маса, но са натрупали подкожни мазнини – най-вече в зоната на корема.
По думите на учените тези промени в организма могат да станат причина за хронично заболяване на обмяната на вещества и дори да стане причина за преждевременна смърт.
Защо са налице тези промени в тялото? Тъй като по време на почивката си доброволците не са се натоварвали физически.По данни, получени по време на изследването, физическата активност на участниците се е понижила с над 80%. Ако преди това те са правили по 10 000 крачки на ден, то по време на почивката – само 1 500 крачки.
Колкото до хранителните навици, при тях не се наблюдават промени.
...Плажна почивка
Специалистите казват, че това изследване за пореден път доказва колко важни са физическите упражнения. Дори в отпуск е важно да се движите активно!
Начало / Сезонна грижа / Лято...
Отоплението и здравето
Инфрачервеното отопление, полезно за здравето
Otoplenieto-i-zdraveto
Освен всички други предимства, инфрачервеното отопление може да бъде полезно за вашето здраве и комфорт
Температурата на тялото при хората се регулира, чрез кожата. Нашата имунна система реагира особено положително на инфрачервеното излъчване, защото то ни дава усещането за един слънчев ден и равномерно затопля тялото ни от горе до долу. Здравословното излъчване на инфрачервена топлина, не трябва да се бърка с агресивните ултравиолетови лъчи.
Положителният ефект от инфрачервените лъчи е намерил множество приложения в областта на медицината.
Redsun инфрачервени отоплителни панели нагряват предметите и следователно не предизвикват никаква циркулация на въздуха. Така се избягва движение на прах, мухъл, цветен прашец и бактерии. Инфрачервените системи за отопление помагат да се предотврати появата на мухъл и конденз. Меката топлина прогонва тежкият въздух и образуването на главоболие, защото в стаята се съдържа достатъчно кислород и въздуха не изсъхва, също така по този начин кожата и лигавиците, не се дразнят. Чрез равномерното разпределение на топлия въздух в помещението няма разлика между температурата на тавана и пода, по този начин се избягва усещането за „студени крака”. Освен това инфрачервеното лъчение стимулира кръвообращението, подобрява кръвоснабдяването на клетките и има общ релаксиращ ефект върху тялото и ума.
Определено са Доказани положителните качества на инфрачервената топлина за вашето здраве прилагана в следните сфери:
...Отоплението и здравето
Начало / Знаете ли?...
ТОП лечебни дестинации
Пътуване за здраве!
Векове наред хората търсят „извора на младостта“. Хуан Понсе де Леон търсел лек срещу остаряването в Америка по време на Великите географски открития и има данни за сходно търсене още в Древна Гърция...
А, вие търсите ли здраве??
Макар че никой не е открил вода или нещо друго, което да осигури вечна младост, има много места, за които се смята, че повишават общото благосъстояние, лекуват или подобряват някои състояния.
Някои богати на минерали извори например могат да разрешат кожни проблеми или да облекчат временно страдащите от артрит. Но не само изворите имат лечебни свойства. Други лечебни дестинации са съсредоточени върху други по-любопитни материали като кал и морски водорасли вместо минерална вода.
Въпреки, че обещанията за чудодейни лекарства изглеждат невероятни, тези ТОП естествени лечебни дестинации със сигурност ще излекуват най-честата причина за преждевременно остаряване, именно стреса.Вижте ги:
...ТОП лечебни дестинации
Начало / Знаете ли?...
9 вредни фактора, които да избягваме!
...По-добре не правете това
Начало / Полезно/вредно / Топ козметикът съветва...
100 пъти по- мощни от чесъна и джинджифила и топят тлъстините като с магическа пръчка!
Смокините са сред най-обичаните и сладки плодове и са предпочитани от малки и големи.
Това, което много хора не знаят, е, че нейните листа имат изключителни ползи за здравето.
Отвара от тях се отразява чудесно на диабетиците, тъй като спомага за отслабване и сваляне на високата кръвна захар.
Лошият холестерол, отговорен за сърдечни болести и напълняване, също ще си отиде, ако приемате чай от смокинови листа или ги консумирате сурови.
Смокиновите листа влияят добре и на хората, страдащи от проблеми с белия дроб, астма, както и на тези със стомашни язви.
Ако често се сблъсквате с кожни неприятности, като например циреи и кокоши трън, може да си приготвяте компрес от листата.
За направата на невероятно полезен чай просто сварете за 15 минути три добре измити смокинови листа в 1 литър вода, прецедете и пийте 2-3 пъти дневно. Бързо ще се уверите в това колко полезни са листата и за колко много неща биха могли да ви помогнат
...Листа от смокиня
Начало / Знаете ли?...
Тук в необходимо да знаем - Neobhodimo-da-znaem, ще ви отведем по - най - преките пътища, до истини и откровения за всичко свързано с нашето(ваше) здраве,(здравни съвети), красиво тяло, здрава коса, млада и стегната кожа... Въпроси свързани с вашето здраве и здравето на вашето тяло. Какво ще научим в необходимо да знаем??? - съвети за здраве, съвети за кожа, съвети за кожата, целулит, мазнини, отпусната кожа, подпухнали очи, торбички под очите, двойна брадичка, ароматерапия, масажи. Козметик, козметични салони
И още, къде, кога и какво да правите и какви грижи да полагате за да изглеждате винаги в кондиция и да се чувствате добре в собствената си кожа. Какви впечатления ще създадете в околните и какво забелязват те във вас!
...Необходимо да знаем
Начало...
Здравословни ТОП храни за лято.
Храни полезни за вашето тяло и кожа.
Летни храни полезни за здравето.
ТОП храните на лятото.
Според китайската медицина, ин и ян се свързват с противоположни елементи или сили в природата, които трябва да се намират в баланс, за да има хармония,а Чи е вид универсална енергия, която се проявява и от ин, и от ян, но в различни измерения. Ин е със студени, влажни, хладни и тъмни свойства, Ян е горещ, сух, затоплящ и светъл, а летните месеци са под покровителството на Ян, и за да балансирате, трябва да вкарате елементи от Ин във вашата диета и начин на живот. Лятото е благоприятен за консумация на охлаждащи и студени храни, както и на много плодове и зеленчуци.
Вижте тук и някои Ин ТОП здравословни храни за лято, които ще помогнат да възвърнете здравословния си баланс през периода на Ян - лятото: TOP-hrani-za-lqto TOP-zdravoslovni-hrani-za-lqto
...ТОП храни за лято
Начало / Сезонна грижа / Лято....jpg&img_width=150)
Стегнат корем със зелени зеленчуци.
Зелените зеленчуци съдържат каротеноиди, които пречат за дегенеративно заболяване на очите. Спанакът е богат на витамин К, който е от съществено значение за здравето на костите. Зелените зеленчуци също са богати на магнезий, калий и фолиева киселина, които понижават кръвното налягане. Тези храни са чудесни, не само защото помагат за загубата на тегло и изгаряне на мазнините, но и защото подсилват организма по много начини.
...Зелени зеленчуци
Начало / Тяло / Стегнат корем...
Лято.
Грижи за кожата през лятото
Grija-za-kojata-prez-lqtoto
Лято е един от четирите сезона в умерения пояс, заедно с есента, зимата и пролетта. Астрономично то започва с лятното слънцестоене (около 21 юни в Северното полукълбо и 22 декември в Южното полукълбо) и свършва с есенното равноденствие (около 23 септември в Северното полукълбо и 22 март в Южното полукълбо) В метеорологията се използва различна конвенция — месеците юни, юли и август в Северното полукълбо и декември, януари и февруари в Южното полукълбо. Лятото е сезонът с най-високи температури.
Астрономическото лято започва в деня на лятното слънцестоене, когато лъчите идващи под ъгъл 90 градуса падат върху Северната (около 22 юни) или Южната (около 21 декември) тропична окръжности. Поради факта, че повърхността е вече загрята от пролетния период и силната слънчева радиация, слънцето продължава да нагрява интензивно континенталната и водната повърхности. Съответно температурите достигат своя максимум за година, като някъде те надминават 40 градуса по Целзий, в някой екстремни случаи и до над 50 градуса Целзий. Тези високи температури, в комбинация с увеличената динамика на атмосферата през лятото, създават доста опасни явления – купесто дъждовни облаци, градушки с интензивни валежи и временно усилване на вятъра, мълнии както и много опасни за земеделието, а и за здравето на хора при повишаване на атмосферното налягане устойчиво сухо и горещо време задържащо се с дни. След средата на лятото с намаляване на слънчевата радиация и ъгъла на слънчевите лъчи температурите бележат трайна тенденция към понижаване, но все пак остават високи. Едва с доближаване на деня на есенното равноденствие – през месец септември за Северното и през месец март за Южното полукълбо, слънчевата радиация е вече незначителна, ъгълът на слънчевите лъчи намалява и достига стойности като тези от деня на пролетното равноденствие. Светлата част от денонощието се скъсява, а нощта се увеличава. Това води до охлаждане и започват прониквания на по-хладен въздух. Астрономическото лято завършва в деня на есенното равноденствие – в края на септември за Северното и края на март за Южното полукълба. Тогава слънчевите лъчи идващи под ъгъл 90 градуса падат точно върху екватора и преминават на юг (след септември) или на север (след месец март) от него.
...Лято
Начало / Сезонна грижа...
Съвети за здрава и стегната кожа. За здравето на кожата. Как да избегнем или как да се преборим с целулит, мазнини, отпусната кожа, подпухнали очи, торбички под очите или двойна брадичка чрез ароматерапия, масажи. Козметик и козметични салони.
2.jpg&img_width=210)
1.jpg&img_width=210)