Поредица от нощи не си доспивате – гледате до късно телевизия, обичате късните купони или сте щастлива майка с малко бебе, с което сте ангажирани денонощно. На възрастния човек му трябват 7-8 часа сън, но пълноценен. Ако не ви достига, може да го наваксате следобед или през уикенда.

Толкова сте уморени, че от нерви и мисли дори не можете да се отпуснете да заспите. Опитайте се да отнемете от стреса с комплексни методи – отпуск – дори 1-2 извънредни почивни дни насред щурмовия период в края на годината, ще ви вдигнат на крака моментално. Заемете се с гимнастика, макар и кратка, ударна доза витамини и нахранете душата си – отидете на изложба, концерт, купете си интересна книга, гледайте хубав филм или театрално представление. Хроничната умора няма да си отиде за един ден, но поне ще сложите началото на вашата антистресова програма.

Повече от месец се храните еднообразно, без пресни плодове и зеленчуци. Ядете често пържени храни и полуфабрикати. Минете на изчистващ режим, включете на пълна пара волята си и преосмислете диетата си.

Заболявания на вътрешните органи. По оттенъка на сенките лекарят може да прецени кой орган не работи добре. Жълтият цвят говори за проблеми с черния дроб и жлъчката, синият – със сърцето, а кафявият – с бъбреците.

Тъмните кръгове понякога се предават по наследство. Причината може да е в близко разположени капиляри под повърхността на кожата, чийто слой е тънък и мазен. Тогава пигментацията ще бъде с вас за цял живот. За щастие съвременната козметика предлага фон дьо тен и пудра, които маскират сенките. В козметичните клиники помагат с различни методи като лимфодренаж, мезотерапия, лазерна корекция, точков масаж.

Агаве нектар.

Пролетно-летният сезон е този, който ни дарява положителен заряд, приятни емоции и вълнения. Но това е и времето, когато кожата, косата и външният вид като цяло боледуват, ако не им се обръща специално внимание. Ежедневната грижа е не просто препоръчителна, а задължителна, в противен случай рискувате да се простите с някой и друг косъм.

Златните правила на идеалният бюст.  Или... Как и с какви средства да постигнем идеален бюст???

 Изпотяването помага да се изхвърлят токсините от тялото. Доказано е, че когато се използва инфрачервена сауна, освен вода, чрез потта се изхвърлят до 20% други отпадъчни продукти, като например мазнини, холестерол, тежки метали и други отровни вещества. При използване на конвенционална сауна с горещ въздух, се изхвърлят от организма само около 3% от тези токсични вещества. 
Диета Чрез изпотяване и подобряване обмяната на веществата, инфрачервената топлина спомага за изхвърляне на различни отровни вещества от организма и изгаряне на мазнините. Специални процедури с инфрачервена топлина дават много добри резултати при прилагане на диета. 

Има значение кога? Кога да си обезкосмим краката? Обезкосмявате вашите крака!!! Извършването на процедурата за премахване на окосмяването в различни част от деня дава различни резултати. Определено изберете момент, в който не бързате за някаква работа, защото независимо дали използвате кола маска или самобръсначка, ще ви е необходимо повече време. Никога не трябва да е рано сутринта, защото през нощта кожата се подува и няма да можете да премахнете космите колкото се може по-близо до корените им. Koga-obekosmqvate

Кавитация. Какво е Кавитация? За метода на Кавитацията

Кавитация приложение. Къде, за какво и как се използва-действа метода кавитация?

Кавитация противопоказания. Кога НЕ трябва да се подлагаме на Кавитация? 

Кавитация-препоръки. При провеждане на процедурите по метода на Кавитация трябва да се спазва едно много важно правило, и то е : За Кавитация...

Това се нарича психосоматика - когато вътрешни преживявания, проблеми и чувства водят до физически заболявания, вижте за какво точно става въпрос!!!

Метода Кавитация предимства. Какви са предимствата от метода на Кавитация? Кавитация или още нехирургическа липосукция..  

Мюсли. Възприемаме мюслите като здравословна закуска, но това обаче не е така, защото продаваните в супермаркетите варианти са пълни с мазнини и захар, а често те дори не съдържат някои здравословни съставки като овесени и други ядки, заради които си струва да ги купуваме.

Мюсли. Възприемаме мюслите като здравословна закуска, но това обаче не е така, защото продаваните в супермаркетите варианти са пълни с мазнини и захар, а често те дори не съдържат някои здравословни съставки като овесени и други ядки, заради които си струва да ги купуваме.

Намаляването на теглото се е превърнало   борба за Вас и смятате, че въпреки диетата и тренировките, резултатите не се получават, хормона лептин може да бъде това, с което наистина трябва да се справите незабавно. Лептин е хормон, който се секретира от клетките и общата му функция е да балансира телесното тегло и нивата на енергия.

Тук в необходимо да знаем - Neobhodimo-da-znaem, ще ви отведем по - най - преките пътища, до истини и откровения за всичко свързано с нашето(ваше) здраве, (здравни съвети), красиво тяло, здрава коса, млада и стегната кожа... Въпроси свързани с вашето здраве и здравето на вашето тяло. Какво ще научим в необходимо да знаем??? - съвети за здраве, съвети за кожа, съвети за кожата, целулит, мазнини, отпусната кожа, подпухнали очи, торбички под очите, двойна брадичка, ароматерапия, масажи. Козметик, козметични салони

За премахване на нежеланото окосмяване методите са много и разнообразни.

Оризови питки за стопяване на мазнини. Диета с Оризови питки.

Царевица. Сладка царевица.

Топлите мускули работят по-добре. Така наречените инфрачервени сауни са идеална подготовка на мускулите за професионални тренировки. Мускулът се затопля, отпуска и следователно е по-малко застрашен от контузия. Пасивна тренировка за сърцето Инфрачервените топли вълни увеличават сърдечната циркулация и кръвоснабдяването на клетките. Чрез топлината на инфрачервените лъчи еластичността на тъканите се увеличава, което е важно за наранени мускули или сухожилия.

Стегнат корем. Храни за стегнат корем. Храни за стягане на корема, или можем ли хем да се храним, хем да нямаме корем??? Да стегнем корема с правилно хранене...

Сушени плодове.  

Суши. Мислите ли, че сушито е здравословна храна с ниско съдържание на мазнини, или държите да запазите мазнини по тялото и талията??

Векове наред хората търсят „ извора на младостта“ . Хуан Понсе де Леон търсел лек срещу остаряването в Америка по време на Великите географски открития и има данни за сходно търсене още в Древна Гърция...

Диетична хранаТортила. Да премахнем мазнините с Тортила???

Тренировки. Тренировки за крака, за прекрасни крака. Да стегнете мускулите на краката и задните части ви препоръчваме да правите по 60 клякания всеки ден, а в ръцете си да хванете 5-килограмова тежест. Искате да запазите прекрасната форма на краката си  трябва да правите редовно упражнения. Няма нужда да ходите на фитнес, просто се разходете, потичайте или покарайте колело. Trenirovki-za-kraka

Най-търсените и ефективни козметични процедури за извайване на тялото. 

Ние говорим за целулит, когато мазнините, водата и други отпадъчни вещества се натрупват под кожата. Инфрачервената топлина подобрява обмяната на веществата, което води до по-лесно разграждане на отпадъчните вещества под кожата и в резултат намалява целулита.

Черен хляб.

Диетичен растителан чипс. Чипс диета. Диета с растителен чипс. Чипс за стопяване на мазнини.