2.jpg&img_width=200&ratio=strict)
Зехтин, Зехтин за стегнат корем. Като средство зехтинът има много предимства, но основното предимство е, че той понижава LDL холестерола – „лошия“ холестерол – и повишава HDL холестерола – „добрия“ холестерол. Също така
е богат на фенол, антиоксидант, който предпазва стените на артериите от холестерол и мастно натрупване.
Zehtin-za-stegnat-korem
Грижи

Пролетта кожата се нуждае от допълнителни грижи, които да възвърнат нейния младежки и свеж вид, който е изгубила през зимата. Ниските температури и студения вятър са я дехидратирали и изсушили. За тези от вас, които имат желание да се погрижат за кожата си през пролетта и да я подготвят за настъпващите топли дни, ние сме подбрали няколко полезни съвета.
 Домати

Често след изгаряне са ни съветвали или да изстискаме доматен сок върху кожата, или да поставим резени. Явно целта е да се успокои зачервяването, но със сигурност не действа. И по-лошото е, че може да има негативни последици, тъй като доматите имат високо съдържание на киселини и може да ни заболи.
 Кисело мляко

Всички сме опитвали да поставим кисело или прясно мляко върху парещата и червена кожа, но истината е, че това не помага. Дерматолозите твърдят, че единственият плюс, който може да има такава процедура е само да изстуди за кратко повърхността, но нищо повече. Вместо това, използвайте киселото мляко за вкусен десерт.
 Оцет

Когато става въпрос за зелена и вкусна салата, оцетът е чудесна подправка. При слънчевите изгаряния нещата не стоят точно така. Подобно на доматите, но в още по-големи количества, оцетът има киселини, които могат да влошат ситуацията. Вместо това, използвайте овлажняващ лосион за тяло или хидратиращ крем.
 ТОП храни за лято
Здравословни ТОП храни за лято.
Храни полезни за вашето тяло и кожа.
Летни храни полезни за здравето.
ТОП храните на лятото.
Според китайската медицина, ин и ян се свързват с противоположни елементи или сили в природата, които трябва да се намират в баланс, за да има хармония, а Чи е вид универсална енергия, която се проявява и от ин, и от ян, но в различни измерения. Ин е със студени, влажни, хладни и тъмни свойства, Ян е горещ, сух, затоплящ и светъл, а летните месеци са под покровителството на Ян, и за да балансирате, трябва да вкарате елементи от Ин във вашата диета и начин на живот. Лятото е благоприятен за консумация на охлаждащи и студени храни, както и на много плодове и зеленчуци.
 + Стегнат корем Масала
Стегнат корем с зелен чай Масала. Масала е чай пълен с аромат от подправките, но без виновните калории, дори и домашният чай масала също така ще даде по-здравословен избор на мляко и добавянето на...
+ Стегнат корем Канела
Канела за стягане на корема, освен това канелата може да предотврати диабет чрез намаляване нивата на кръвната захар. Канелата е пълна с антиоксиданти, и може да предотврати подуване на...
+ Стегнат корем Киноа
Стягане на корема с Киноа. Киноа за стегнат корем. Много пълноценни за тялото са зърната от Киноа и са прекрасна алтернатива на другите зърнени храни. Богати на протеини, фибри, мед, витамини от...
+ Стегнат корем Зелен чай
Зелен чай. Зелен чай за стягане на корема. Определено Зеленият чай стимулира метаболизма на тялото и може да потиска абсорбцията на мазнини. Пиенето на Зелен чай ежедневно помага за загуба на тегло. ...
+ Стегнат корем Пиле
За стегнат корем, яжте пиле. Пиле за стегнат корем. Стягане на корем с Бялото пилешко месо. Това бяло пилешко месо е повече месо и по-малко мазнини, което го прави добър източник на протеин от...
+ Стегнат корем Плодове
Плодове за стегнат корем...Горски плодове за стегнат корем. Горските плодове са богати на фибри и витамини. Те също са дом на някои от най-мощните антиоксиданти в храните, които спомагат за защита на...
+ Стегнат корем Сьомга
Сьомга за стегнат корем. Сьомгите от всякакъв вид са богати на приятелска за сърцето омега-3, както и витамин D. Костите в консервирана или преработена сьомга също са богати на калций. Salmone
+ Стегнат корем Краставица
Краставица за стягане на корем. Чудесна освежаваща и хрупкава храна е краставицата. Удовлетворява и е с ниско съдържание на калории. Krastavica-za stegnat-korem
+ Стегнат корем Яйца
Яйца за стягане на корема. Стягане на корем с яйца. Едно проучване на Център Рочестър за затлъстяването установило, че тези, които ядат редовно яйца за закуска са склонни да приемат по-малко калории...
+ Стегнат корем Трици
Стегнат корем с трици. Трици за стегнат корем. Знаете ли че зърнените закуски са с високо съдържание на калории. По възможност ги заменяйте с трици не само ще намалите излишните калории, но също така...
+ Стегнат корем Черен шоколад
Шоколад ли???? Даа, но Черен шоколад за стягане на корема. Стегнат корем с черен шоколад. Похапването на черен шоколад по-често води до по-нисък индекс на телесна маса, според проучвания, и като...
+ Стегнат корем Зелени зеленчуци
Стегнат корем със зелени зеленчуци. Зелените зеленчуци съдържат каротеноиди, които пречат за дегенеративно заболяване на очите. Спанакът е богат на витамин К, който е от съществено значение за...
+ Стегнат корем Круши
Стегнат корем с круши. Круши за стягане на корем. Изключително богати на фибри са крушите, толкова много, че една средно голяма круша може да даде 20% от дневната нужда на човек. Сочната плът съдържа...
+ Стегнат корем Кисело мляко
Стегнат корем с....Кисело мляко за стятане на корем. Нискомаслено кисело мляко за стегнат корем. Нискомасленото киселото мляко е богато на протеини, като три четвърти от една чаша дават девет грама...
+ Стегнат корем Лимон
Лимон, като средство за стягане на корем. Всички, които наблюдават теглото си, би трябвало да намалят своя прием на захар, а това означава, газирани напитки, алкохол и повечето бутилирани или...
1.jpg)


