ВХОД

Плажна почивка

Плажна почивка или по-точно..

Вредите за здравето от плажната почивка!

 

Учени от Ливърпулския университет са заявили, че почивката на плажа може да навреди на здравето на човека, а в най-лошия случай – да стане причина за преждевременна смърт!

Проведен е експеримент, в който са взели участие 28 доброволци, средната възраст на участниците в изследването е 25 години. Т.е. всички тези хора са млади и активни.

Предложена им е била двуседмична плажна почивка.

През цялото време доброволците е трябвало да носят със себе си специални устройства. С тяхна помощ учените са следили физическата активност на всеки участник.

Резултатите от изследването на британските учени сочат, че по време на двуседмична плажна почивка участниците не само са загубили мускулна маса, но са натрупали подкожни мазнини – най-вече в зоната на корема.

По думите на учените тези промени в организма могат да станат причина за хронично заболяване на обмяната на вещества и дори да стане причина за преждевременна смърт.

Защо са налице тези промени в тялото? Тъй като по време на почивката си доброволците не са се натоварвали физически.

По данни, получени по време на изследването, физическата активност на участниците се е понижила с над 80%. Ако преди това те са правили по 10 000 крачки на ден, то по време на почивката – само 1 500 крачки.

Колкото до хранителните навици, при тях не се наблюдават промени.

Специалистите казват, че това изследване за пореден път доказва колко важни са физическите упражнения. Дори в отпуск е важно да се движите активно!

Масло

Масло
Масло Масло против слънчево изгаряне

Бабите ни са защитавали ревностно тезата, че ако намажеш с масло изгорена от слънцето кожа, ще успееш да задържиш влагата. Това не е вярно – по-добре използвайте продукти, които ще овлажнят кожата ви и ще я охладят.

 
 HydraFacial - Най-новата и модерна технология за комплексна грижа за лицето! Хидрафейшъл е най-новата технология за премахване на комедони и черни точки. Ползва се още при акне и розоцея, пигментни по кожата на лицето петна,торбички под очите и слънчево   » за HydraFacial www.persona.bg  

 
 »
Сезонна грижа

Сезонна грижа

Слънцето е един от най-опасните врагове на кожата. Какво да направим, за да се предпазим ефективно? Други сезони също имат своите специфики.

 
 Venus Legacy - неинвазивно оформя тялото, стяга и изглажда кожата, редуцира двойна брадичка  » за процедура Венус persona.bg  

 
 »
Чай

Чай
Чай Чай против слънчево изгаряне

Тъй като различните видове чай имат противовъзпалителни свойства, често са препоръчвани при слънчево изгаряне. Има доста по-добри и ефикасни варианти, като например да си направите студен компрес. Плодовият чай го пийте студен и по възможност под чадъра.

 
 HydraFacial - Най-новата и модерна технология за комплексна грижа за лицето! Хидрафейшъл е най-новата технология за премахване на комедони и черни точки. Ползва се още при акне и розоцея, пигментни по кожата на лицето петна,торбички под очите и слънчево   » за HydraFacial www.persona.bg  

 
 »