ВХОД

Храни за изгаряне на коремни мазнини - тлъстини

Макар и зоновата редукция на мазнини да е почти невъзможна за осъществяване амбиция, някои храни са препоръчвани от диетолозите като спомагащи процеса на вталяване. Някои хранителни групи наистина улесняват по-бързото стопяване накоремните мазнини. Такива са например протеиновите храни и тези с високо съдържание на фибри. Повечето протеини в диетата регулират апетита, тъй като засищат глада за по-дълго време, като същевременно (ако диетата е комбинирана с физически натоварвания) способсват за по-лесното превръщане на мазнините в енергия за тялото. Като цяло хранителният режим, който включва достатъчно висококачествени протеини и умерено количество въглехидрати, поддържа тъкъните слаби и здрави и повишава общата жизненост.

Ето някои храни, които стимулират изгарянето на коремните мазнини:

Млечни продукти за изгаряне на коремни мазнини

Млечни продукти за изгаряне на коремни мазнини

Запомнете, че имате нужда от млечни продукти с  ниско съдържание на мазнини  като извара и нискомаслено кисело мляко, които да се консумират умерено. Млечните продукти в комбинация със силовите упражниния имат особено заздравяващ костите ефект.

 
 От скоро още една медицинска козметика може да бъде намерена в център по естетика Persona - Medik8. Английската козметична марка е популярна в цял свят като абсолютен експерт в грижата за кожата и е носителка на множество награди за иновативни продукти.  » за Медик8 София www.persona.bg  

 
 »
Меса за изгаряне на коремни мазнини

Меса за изгаряне на коремни мазнини

Най-препоръчителните меса при  отслабване  са пуешкото и говеждото. Сьомгата и рибата тон също могат да бъдат добавени към списъка с храни,   които горят коремните мазнини.

 
 Свалете бързо и лесно излишните килограми, предпазете се от излишни заболявания с SharpLight- най-новата технология в борбата с ненужната мазнина по тялото  » за стопяване на мазнини www.persona.bg  

 
 »