Промяна в диетата!
Важно е да промените диетата си, да пиете много вода и да редуцирате солта в храната. Сънят е много важен, за да не получавате тъмни кръгове и бръчки. Обикновено хроничното потъмняване на кожата под очите, ако няма друга причина, се дължи на обезводняване, особено ако консумирате много алкохол.
Грижи за кожата през зимата
В Студените и мразовити зимни дни кожата ни е подложена на особено много и нелеки изпитания – като се започне от честите и резки смени на температурата на околната среда, и се стигне до почти непресекващото свирепо въздействие на студения вятър. Има обаче златните правила, към които ако се опитаме старателно да се придържаме, успешо ще противодействаме на негативното влияние на външните условия, и с лекота ще запазим свежестта и блясъка на кожата си и през зимата. А ето ги и тях: Правила за свежа и бляскава кожа през зимата:
 Епилация процедура
В себе си включва механичните методи за обезкосмяване и съвременните технологии за премахване на косъма. Представлява отскубване на косъма заедно с корена му. Може да бъде съпроводено с неприятно чувство на парене и средна до силна болка. Съществуват уреди за домашно ползване, наречени епилатори, които разполагат с около 20 въртящи се дискови пинсети. При много хора епилацията има траен ефект след определен брой процедури, които обаче са последвани от неприятни усложнения като: подкожни косми, фоликулити и тежки или леки възпаления на кожата в зависимост от общото състояние на имунната система на човека.
 Кола Маска процедура
Определено евтин, но и доста трудоемък метод, при който космите се отскубват от корена с помощта на смоли или силно лепкави субстанции, залепващи се върху окосмения участък и налагащи се върху тях ленти от плат. Методът кола маска има известен ефект след определен брой процедури, изразява се с по малко болка от механичната епилация, с подобни усложнения, но по-слабо изразени. Най-често се предлага в вде разновидности – студена и топла кола маска.
 Лазерна епилация процедура
Лазерната епилация е начин на обезкосмявене, при който лазерен лъч се насочва към косъма, за да се абсорбира меланина в косъма, при което се отделя топлинна енергия и унищожава фоликула на косъма. След тази процедура на мястото на стария фоликул е почти невъзможно да порасте косъм. Процедурата не е болезнена и се извършват през 45 – 60 дни, като за някои зони (например крака) и през 90 дни. Като странични ефекти могат да се посочат появявата на петна (пигментации и депигментации) по кожата, като най-често те са вследствие на излагането на слънце/солариум непосредствено преди или след лазерна епилация, както и при неспазването на всички останали задължителни условия за провеждане на терапия с лазер (прием на медикаменти с високо съдържание на вит. А и Е, които засилват фоточувствителността на кожата, както и някои групи антибиотици). При лазерната епилация съществуват три вида лазери - диоден, александритен, и ND: YAG.
 Методи
Методи... козметични методи - кавитация, ботокс, мезотерапия, епилация, пилинги, филъри. Всичкото това са методи за една перфектна визия. В страница методи ние ще ви въведем освен в терминологията на методите кавитация, ботокс, мезотерапия, епилация, пилинги, филъри но и в тяхното предназначение за тялото, косата, кожата и т.н. Какви са вредите и ползите от методите на кавитация, ботокс, мезотерапия, епилация, пилинги, филъри??? Как и за какво се прилагат? Къде и кои са най добрите специалисти в тези области?
 Праз
Стягане на корема с праз. Праза е зеленчук богат на манган, основен минерал, който предотвратява промени в настроението и менструални болки при жените, приемали големи количества от него редовно. Не само това, но празът също помага за предотвратяване и облекчаване подуване на корема. Praz
 Фотоепилация процедура
Фотоепилатора не е лазер, въпреки, че машината работи със светлина. Чрез процедурата Фотоепилация, светлинната енергия цели загряването на космения фоликул, но по-скоро води до неговото временно „ заспиване“ . Изискват се
 Яйца
Яйца за стягане на корема. Стягане на корем с яйца. Едно проучване на Център Рочестър за затлъстяването установило, че тези, които ядат редовно яйца за закуска са склонни да приемат по-малко калории през целия ден – с около 400 или повече. Това означава поне килограм и половина по-малко от теглото на месец. Qica
 Яйца
Яйца за стягане на корема. Стягане на корем с яйца. Едно проучване на Център Рочестър за затлъстяването установило, че тези, които ядат редовно яйца за закуска са склонни да приемат по-малко калории през целия ден – с около 400 или повече. Това означава поне килограм и половина по-малко от теглото на месец. Qica