Цитрусови плодове

Цитрусови плодове - грейпфрут, лимони, портокали,зелени лимони, всички те са богати на фибри и витамин С. Освен това съдържат:

антиоксидантите флавоноиди, които играят важна роля в борбата със сърдечни заболявания, рак и възпаления. Цитрусовите плодове можете да консумирате по различен начин – в натурален вид, под формата на сокове и фреш, както и като добавки към различни видове сладкиши и храни. Citrusovi-plodove