
С, какво да стопим коремните мазнини? Кои храни ще ни помогнат да стопим коремните мазнини?
Кои, храни ще ни предпазят от коремни възпаления???
Koremnite-maznini
Мононенаситени мазнини
Мононенаситени мазнини, полезни мазнини, които спомагат за увеличаване на здравословни нива на HDL холестерола и намаляват възпаленията в организма. Сред техните източници са зехтин, бадеми и авокадо. Mononenasiteni-maznini
Вода
Водата срещу мазнините. Стопяване на мазнини с вода.
Добре хидратираният организъм с вода е от съществено значение за премахване на токсините, които причиняват възпаленията и натрупването на мазнини в организма. Voda