2.jpg&img_width=200&ratio=strict)
Çåõòèí, Çåõòèí çà ñòåãíàò êîðåì. Êàòî ñðåäñòâî çåõòèíúò èìà ìíîãî ïðåäèìñòâà, íî îñíîâíîòî ïðåäèìñòâî å, ÷å òîé ïîíèæàâà LDL õîëåñòåðîëà – „ëîøèÿ“ õîëåñòåðîë – è ïîâèøàâà HDL õîëåñòåðîëà – „äîáðèÿ“ õîëåñòåðîë. Ñúùî òàêà
å áîãàò íà ôåíîë, àíòèîêñèäàíò, êîéòî ïðåäïàçâà ñòåíèòå íà àðòåðèèòå îò õîëåñòåðîë è ìàñòíî íàòðóïâàíå.
Zehtin-za-stegnat-korem
Ãðèæè

Ïðîëåòòà êîæàòà ñå íóæäàå îò äîïúëíèòåëíè ãðèæè, êîèòî äà âúçâúðíàò íåéíèÿ ìëàäåæêè è ñâåæ âèä, êîéòî å èçãóáèëà ïðåç çèìàòà. Íèñêèòå òåìïåðàòóðè è ñòóäåíèÿ âÿòúð ñà ÿ äåõèäðàòèðàëè è èçñóøèëè. Çà òåçè îò âàñ, êîèòî èìàò æåëàíèå äà ñå ïîãðèæàò çà êîæàòà ñè ïðåç ïðîëåòòà è äà ÿ ïîäãîòâÿò çà íàñòúïâàùèòå òîïëè äíè, íèå ñìå ïîäáðàëè íÿêîëêî ïîëåçíè ñúâåòà.
 Äîìàòè

×åñòî ñëåä èçãàðÿíå ñà íè ñúâåòâàëè èëè äà èçñòèñêàìå äîìàòåí ñîê âúðõó êîæàòà, èëè äà ïîñòàâèì ðåçåíè. ßâíî öåëòà å äà ñå óñïîêîè çà÷åðâÿâàíåòî, íî ñúñ ñèãóðíîñò íå äåéñòâà. È ïî-ëîøîòî å, ÷å ìîæå äà èìà íåãàòèâíè ïîñëåäèöè, òúé êàòî äîìàòèòå èìàò âèñîêî ñúäúðæàíèå íà êèñåëèíè è ìîæå äà íè çàáîëè.
 Êèñåëî ìëÿêî

Âñè÷êè ñìå îïèòâàëè äà ïîñòàâèì êèñåëî èëè ïðÿñíî ìëÿêî âúðõó ïàðåùàòà è ÷åðâåíà êîæà, íî èñòèíàòà å, ÷å òîâà íå ïîìàãà. Äåðìàòîëîçèòå òâúðäÿò, ÷å åäèíñòâåíèÿò ïëþñ, êîéòî ìîæå äà èìà òàêàâà ïðîöåäóðà å ñàìî äà èçñòóäè çà êðàòêî ïîâúðõíîñòòà, íî íèùî ïîâå÷å. Âìåñòî òîâà, èçïîëçâàéòå êèñåëîòî ìëÿêî çà âêóñåí äåñåðò.
 Îöåò

Êîãàòî ñòàâà âúïðîñ çà çåëåíà è âêóñíà ñàëàòà, îöåòúò å ÷óäåñíà ïîäïðàâêà. Ïðè ñëúí÷åâèòå èçãàðÿíèÿ íåùàòà íå ñòîÿò òî÷íî òàêà. Ïîäîáíî íà äîìàòèòå, íî â îùå ïî-ãîëåìè êîëè÷åñòâà, îöåòúò èìà êèñåëèíè, êîèòî ìîãàò äà âëîøàò ñèòóàöèÿòà. Âìåñòî òîâà, èçïîëçâàéòå îâëàæíÿâàù ëîñèîí çà òÿëî èëè õèäðàòèðàù êðåì.
 ÒÎÏ õðàíè çà ëÿòî
Çäðàâîñëîâíè ÒÎÏ õðàíè çà ëÿòî.
Õðàíè ïîëåçíè çà âàøåòî òÿëî è êîæà.
Ëåòíè õðàíè ïîëåçíè çà çäðàâåòî.
ÒÎÏ õðàíèòå íà ëÿòîòî.
Ñïîðåä êèòàéñêàòà ìåäèöèíà, èí è ÿí ñå ñâúðçâàò ñ ïðîòèâîïîëîæíè åëåìåíòè èëè ñèëè â ïðèðîäàòà, êîèòî òðÿáâà äà ñå íàìèðàò â áàëàíñ, çà äà èìà õàðìîíèÿ, à ×è å âèä óíèâåðñàëíà åíåðãèÿ, êîÿòî ñå ïðîÿâÿâà è îò èí, è îò ÿí, íî â ðàçëè÷íè èçìåðåíèÿ. Èí å ñúñ ñòóäåíè, âëàæíè, õëàäíè è òúìíè ñâîéñòâà, ßí å ãîðåù, ñóõ, çàòîïëÿù è ñâåòúë, à ëåòíèòå ìåñåöè ñà ïîä ïîêðîâèòåëñòâîòî íà ßí, è çà äà áàëàíñèðàòå, òðÿáâà äà âêàðàòå åëåìåíòè îò Èí âúâ âàøàòà äèåòà è íà÷èí íà æèâîò. Ëÿòîòî å áëàãîïðèÿòåí çà êîíñóìàöèÿ íà îõëàæäàùè è ñòóäåíè õðàíè, êàêòî è íà ìíîãî ïëîäîâå è çåëåí÷óöè.
 1.jpg)


