ВХОД

10 диетични храни от които пълнеем?

Диетични храни от които пълнеем  или точно 10 диетични храни от които пълнеем? За диетичните храни...

Похапвате си черен хляб, закусвате с оризови питки и пиете много фрешове? А, мислите ли, че се храните здравословно???

Според експертите част от храната, която автоматично смятаме за диетична и здравословна, може да ни кара да... пълнеем. Примерно мюслите са пълни с мазнини и захар, черният хляб е бял хляб с оцветители, а плодовият фреш съдържа повече захар, отколкото някои газирани напитки.

За това тук ще може да видите, кои 10 диетични храни е по-добре да изключим от менюто си и какви са техните здравословни алтернативи. Dietichni-hrani-ot-koito-palneem