10 диетични храни от които пълнеем?

10 диетични храни от които пълнеем?

Диетични храни от които пълнеем  или точно 10 диетични храни от които пълнеем? За диетичните храни..

Похапвате си черен хляб, закусвате с оризови питки и пиете много фрешове? А, мислите ли, че се храните здравословно???

Според експертите част от храната, която автоматично смятаме за диетична и здравословна, може да ни кара да... пълнеем. Примерно мюслите са пълни с мазнини и захар, черният хляб е бял хляб с оцветители, а плодовият фреш съдържа повече захар, отколкото някои газирани напитки.

За това тук ще може да видите, кои 10 диетични храни е по-добре да изключим от менюто си и какви са техните здравословни алтернативи. Dietichni-hrani-ot-koito-palneem



Чипс


Диетичен растителан чипс. Чипс диета. Диета с растителен чипс. Чипс за стопяване на мазнини.

Това са тези цветни алтернативи на картофения чипс са с високо съдържание на витамини А и С и се водят здравословни. Независимо от това  те все още са много солени и дори в една шепа е възможно да се съдържат до 150 калории и поне 9 грама мазнини. Заместете  растителен чипс с чипс от кейл. Доста по-здравословна и по-евтина алтернатива, особено когато си я приготвите у дома. А,за целта, трябва просто да си купите къдраво зеле от супермаркета, да го поставите нарязано на тънко в тава за печене и да го полеете с кокосово масло. Можете да подправите по желание с лют червен пипер, за да е по-пикантно. Пече се на умерена температура за около час, докато стане хрупкаво. Chips


 
 SharpLight -ТОП процедура за топене на мазнини  » топене на мазнини www.persona.bg  

 


Избрани сайтове храни

  • Анималия - храни и аксесоари за вашите домашни любимци Анималия - храни и аксесоари за вашите домашни любимци, зоохрани, кучета, котки, птици, рибки, гризачи, зооборса на едро и дребн ...

  • Триплекс - дограма, PVC и алуминиева дограма, щори, комарници, гаражни врати. PVC и алуминиева дограма, пластмасова дограма, щори, комарници, гаражни врати, външни ролетни щори, корнизи, дъски. Фирмата извъ ...

  • Нови интернет страници храни

  • Анималия - храни и аксесоари за вашите домашни любимци MY COMIDA DOG ENERGY 20 КГ

  • Oranjeria Хранителен възел

  • Гледай в интернет! Любимите Турски...

  • Най-актуални страници храни

  • 150 пакета с хранителни продукти раздадоха на нуждаещи се в Ружинци

  • За храните и храненето в Кения Хранене в Кения

  • Полезно хранене със здравословни храни Хранене

  • Най-нови коментари храни

  • Коментар към: Храни и напитки Yours is a clever way of thinikng about it.