(SPF) -  слънцезащитният фактор, показва ефективността на продукта за защита на кожата от ултравиолетовите лъчи на слънцето, колкото по-висок е индекса, толкова по-

добре е защитена кожата. 20 SPF или по-малко е идеален за ежедневна защита, когато се излагаме за малко на слънцето, 30 SPF или повече е подходящ за по-дълъг престой на открито (2 и повече часа) дори в облачните дни. SPF - слънцезащитният фактор показва за колко време може да стоим на слънце без опасност от изгаряне, умножете числото на индекса SPF по 10 и ще получите времето, през което кожата ви е добре защитена. Правилно, значи -  вашето плажно масло има SPF 15, това означава че може да останете под слънцето 150 минути (15х10=150), след това време кожата се зачервява и изгаря, а за да определите кой SPF индекс е най-подходящ за вас трябва да знаете какъв фототип е вашата кожа. Но не знаете, какво е фототип май, вижте тук: