Използването на полегат велоергометър вместо обикновен

Виждали сте ги във фитнес залите — велоергометри, които са направени така че като седнете тялото ви се накланя леко назад, а краката ви са изпънати.

Освен ако нямате някаква специфична травма, на рамото, коляното или бедрото, например, тези велоергометри не са необходими.