Водата

Водата е сред основните помощници на кожата, тъй като я поддържа хидратирана и здрава. Водата е необходима и за пречистване от токсините, като специалистите препоръчват да пием най-малко 8-10 чаши на ден.    Кожата ни ежедневно е изложена на достатъчно замърсители от околната среда и се нуждае от дълбоко почистване. Мийте лицето си според вашия тип кожа, като най-добре е това да се случва най-малко 2-3 пъти на ден.