9. Памучните възглавници

По време на сън притискаме лицето си към възглавницата, което причинява триене и повреждане на кожата, в това число и появата на бръчки. Това се случва поради разкъсване на колагеновите нишки. Специалистите препоръчват памучната калъфка да се замени с копринена или сатенена, тъй като тези материи предизвикват по-малко триене. Освен това калъфките събират мръсотия - излющените мътви клетки, за това задължително е да я перете поне веднъж седмично.