ВХОД

Как да промените диетата си, за да решите куп сериозни проблеми на кожата?

 

  • Изследванията са показали, че храни с висок гликемичен индекс като бял хляб и закуски или сладки, газирани напитки, или с високо съдържание на мляко може да допринесе за появата на акне. Според професорката подобряването на храненето е основен компонент при ефективното лечение на акне. 

  • Учените проучват и пациенти с атопичен дерматит, за да определят дали хранителна интервенция с пробиотици може да лекува този проблем. 

  • Нискокалоричната диета може да подобри състоянието на страдащи от псориазис. 

  • Изследванията показват, че диета с високо съдържание на антиоксиданти и здравословни мазнини и ниско съдържание на захари, рафинирани въхлехидрати и лоши мазнини може да помогне на кожата да изглежда по-млада.

  • Според Американската академия по дерматология, навикът да се храним здравословно е ценен инструмент за намаляване на признаците на стареене на кожата и за повлияване на някои кожни заболявания. 

  • Много дерматолози са включени в първото по рода си изследване, което да оцени ползите от нутрикозметиката за кожата.  Сертифицирани дерматолози могат да отговарят на въпроси за това как храненето и приемането на домавки играе роля за поддържане на здравето на кожата и лекуване на здравословни проблеми.Кажете "не" на кифлите

    • Изследванията са показали, че храни с висок гликемичен индекс като бял хляб и закуски или сладки, газирани напитки, или с високо съдържание на мляко може да допринесе за появата на акне. Според професорката подобряването на храненето е основен компонент при ефективното лечение на акне. 

    • Учените проучват и пациенти с атопичен дерматит, за да определят дали хранителна интервенция с пробиотици може да лекува този проблем. 

    • Нискокалоричната диета може да подобри състоянието на страдащи от псориазис. 

    • Изследванията показват, че диета с високо съдържание на антиоксиданти и здравословни мазнини и ниско съдържание на захари, рафинирани въхлехидрати и лоши мазнини може да помогне на кожата да изглежда по-млада.

    • Според Американската академия по дерматология, навикът да се храним здравословно е ценен инструмент за намаляване на признаците на стареене на кожата и за повлияване на някои кожни заболявания. 

    • Много дерматолози са включени в първото по рода си изследване, което да оцени ползите от нутрикозметиката за кожата.  Сертифицирани дерматолози могат да отговарят на въпроси за това как храненето и приемането на добавки играе роля за поддържане на здравето на кожата и лекуване на здравословни проблеми.