Много често пъпките се появяват точно преди някои важно събитие, на което е важно да изглеждаме добре. На какво обаче се дължи появата им и как можем да се отървем от тях? Терминът „пора“ е просто друга дума за космен фоликул. Тялото ни е покрито с тях. Във фоликула се намира жлеза, която произвежда мазна субстанция, позната като „себум“. Неговата функция е да хидратира кожата и косата. Когато се запуши с мазнина и мъртви кожни клетки, пората остава бокирана. Тогава формирането на себум продължава, но той остава хванат в капан, вследствие на което пората се уголемява. Тук се включват и бактериите, които се хранят с мъртви кожни клетки и себум, и могат да доведат до развитие на инфекция. Вследствие на отговора на имунната система към инфекцията, в областта се получава натрупване на кръв. Появява се зачервяване и възпаление. В борбата с възпалението се участват и белите кръвни клетки, които след като загинат, се присъединяват към себума и мъртвите кожни клетки. Когато блокажът се появи под кожата, се образува пъпка с бял връх, а ако е над кожата – черна точка. Тъмният цвят на черната точка се дължи на реакция между между меланина в мъртвите кожни клетки и кислорода. Най-често засегнати сме в периода на юношеството, тъй като тогава се повишават и нивата на хормона тестостерон, което води до свръхформиране на себум. Ежедневното почистване на лицето е важно в борбата с акнето, но трябва да сме наясно, че то, заедно с хранителния режим, не са основни фактори за появата му. Гените и хормоните имат най-голяма роля по отношение на развитието на акне.